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安静了一个夏天的校园，终于迎来了活泼的凯文学子。

热情的招呼声、欢快的笑声、见到同窗好友激动的击掌声……如果快乐有形状，那一定是凯文学子最开心的模样。

快乐在笑声中传递，整个校园顿时充满生机。

九月，不但是新学年的开始，更意味凯文学子的人生将迈入一个崭新的阶段。作为海淀凯文的传统，李永远校长带来的“开学第一课”总能启发凯文师生，其中既有语重心长的教诲，也有饱含温暖的叮咛，引导凯文学子树立起人生目标，也体现着凯文校长对于教书育人思考的深厚积淀。

今天，李校长带来以“善良，是一种选择”为主题的开学第一课，让我们一起感受下这堂课中勉励与希冀的力量吧!

首先，我代表学校，向回到校园的所有同学们表示热烈的欢迎，尤其是对于刚刚从小学升入初中的同学们表示热烈的欢迎，还有对你们升学的祝贺。

这里，我对六、七年级的同学们提一点希望，六年级是从小学刚升入到初中，七年级有一部分转过来的新生，希望大家尽快缩短适应期。这段过程可能略显痛苦，也一定充满着各种很有意思的回忆，最重要的是，这段过程一定会收获很多很多的成长。希望七年级的老生、八年级作为初中最高学段的师哥师姐做好表率，帮助同学们更好地适应中学生活。谢谢大家!

今天，我要讲的主题是一个非常非常古老，但却在这个时代历久弥新，再一次去重申的话题：善良，是一种选择。我想把这一个话题，作为我们的开学第一课。

Part 1 善良不是交易，而是人身体和心理的自然本性

看到大家，我想起了二十年前我和你们一样在上初中。那个时候流行一首著名的歌曲，就是刘德华先生的《笨小孩》。我们非常笃信里面的一句歌词：老天偏爱笨小孩。但是，二十年后的今天，你们真的觉得老天会偏爱笨小孩吗?

可能你们的答案是“是”或“不是”。现在，我来分享几个故事。

第一个故事是暑假中发生的，我们听完后会感觉压抑、痛苦、难受的新闻，这个人就是张文宏医生。他在中国抗疫的每一个阶段，以自己的善良与责任，为普通民众指出、照亮、温暖前进的方向，就是这样一个人，在今年的七月却成为网上被攻击的争议人物，原因是什么?他处于自己的善心，去说了一些真话。于是，就遭到各种非议或攻击，有人说他是“帝国主义的走狗”，还有人罔顾事实，说他的博士论文造假等等。

当我们看到这一切的时候，很多他身边的朋友为他感到不公，甚至劝他说：“你为什么一定要去说这些真话?”张文宏的回答是：“我这个人比较笨，我也只会说真话。”这是他作为一个“笨小孩”给出的非常实实在在的回答，可他遭到的却是这样的待遇，我们不免感到非常痛心，甚至我们会发出一个拷问——既然这样，我们为什么还要选择善良?

我们姑且不回答这个问题，我们分享另外一则同样也是在暑假发生的故事。

今年的七月对于郑州这座城市是极不同寻常的夏天，7月20日那天，这座城市遭遇了千年一遇的洪水，当天傍晚，一个小时之内，市区降雨量达到了200毫米，所有人那一天回家的路都非常艰难。有一位年轻的医生也和往常一样乘坐地铁，但地铁里积水越来越深，他好不容易走到自己回家的那一站。他原本已经离开了，可是看到很多人在地铁中感到呼吸困难，他又返回。这就是我们都知道的一位普通又伟大的逆行者，一位年轻的医生——于逸飞。

处于责任和善良，他回来之后，用自己所学，在六个小时之内，为十几名身体已经有窒息征兆的乘客做了人工呼吸和心脏复苏，就这样挽救了十几条生命。我相信他做这一点的时候完全是处于内心的善意，并不知道他会得到什么样的回答。几天之后，在大洋的彼岸，世界上一家著名的俱乐部曼联队官微，对中国一位普通医生表达了极其崇高的敬意，不仅对他表达了问候，甚至邀请他去看比赛。

于逸飞说：“这一切像做梦一样，我从来没有预期过，也从来没有想象过，我也从来没有在我做这些事情的时候期待得到过。”也许这就是我们日常生活中，善良播下了一颗颗种子，我们不知道它们在哪个地方发芽，但你相信，它一定会在某个地方回馈，某个地方发芽。

当然，我更想跟大家说的是，即使善良没有任何的回报，我们该如何选择?善良、善举不是交易，我们不是为了做一件善事一定要得到什么而去做，即使我们什么都得不到，我们会不会选择善良?我们为什么还要选择善良?

Part 2 情绪是我们展现善良的障碍

这里我给大家介绍一位著名的行为认知学家Andy Thornton，他经过十多年的临床观察所得出的这样一个结论，他说：“当我们去对自己或他人展示善意时，我们的身体和心理会有积极的信号，会让我们降低压力，增加身体内特定的荷尔蒙类物质的产生，包括多巴胺、血清素等。”通过实验，当我们表达出善意时，身体的各个部分，包括免疫系统都是有所反应的。

这段话的结论与我们古代哲学一直告诉我们的结论是完全吻合的，那就是“人善让人心安”，所以大家看到即使善良没有任何回报，有的人很多时候还会选择善良，为什么?因为这是我们身体和心理的基本需要，换句话说，是我们的本性。

那有同学会说，既然善良是我们的本性，那包括我们自己在内，很多人为什么在相当多的情况下没有表现出善意?阻碍我们展现善意的因素是什么?我有一个自己的看法和观察的角度，绝大多数情况下，阻碍我们展示出善意的最重要因素是我们的情绪。它成为一个重要的障碍。

我们的情绪是怎样产生的?我们的愤怒和敌意到底是怎么形成的?为什么会对别人表现出愤怒和敌意?在座的同学也许会给我一个特别简单的回答：因为我受到了别人的攻击、伤害，所以我才会愤怒，我才会表达出敌意、仇恨。但大家仔细想一想，情况真的就是这样吗?很多时候并不是。

有一个心理医生，他对很多病人做了访谈记录之后，他发现这样一个事实：我们为什么会产生对别人的敌意和仇恨?很多时候，是处于大脑中所构建的story。我们往往认为对别人的攻击是基于一种事实的报偿，可是在我看来，所谓情绪产生所依赖的事实，更多的是基于自我的编辑和叙述的故事。

换句话说，我们很多时候，情绪让我们对别人的行为、举止、某一句话很容易产生一种定势的判断，产生一种固化的、陈科俗套式的判断，这个时候，我们的情绪就产生了。可是，当我们静下心来理性地去分析时，对方真的是这个意思吗?对方是真的对我产生伤害了吗?或者对方是真的想对我产生伤害吗?当你冷静下来，将这些一条一条写在纸上后会发现，自己其实并没有真正受到什么伤害，可是在那个点上，你的情绪已经暴发出来了。

所以，对于同学们来说，尤其是对于走入中学的同学们来说，如何管理和控制好情绪，是一个永恒的话题。当然这对于成年人依然非常难，但我们可以告诉自己，我们可以采用一些方法，你就去对照一点——我对于别人的行为或举止的判断，是不是真的就是整个事实的全貌?如果不是，那就是我自己的情绪在我的脑海中构建了一个故事，但这个故事其实不是事实本身。

Part 3 善良需要守护

最后，我想跟大家说的是，我们去表现出善意，让大家理解善良，并不意味着告诉大家可以天真地认为这个世界上没有丑陋和黑暗。并不是这样，这个世界上确实会存在丑陋、黑暗，会存在我们不愿意看到的东西，这个时候，我们要告诉自己，恰恰是因为这样，我们更需要做的是守护好善良。

我相信很多同学会看到这个世界的不阳光、不积极、甚至略带阴暗、感觉委屈的事情时，最直观的反映是对现实世界很灰心，想逃避、躺平、绝望，可是这样做的后果是什么?后果就是，把这样美好的世界留给那些你所鄙视的人。所以我们不能把世界让给我们所鄙视的人，所以我们要和这些阴暗、不阳光、不善良的行为和现象，勇敢地做出自己的回应，这样我们才能真正守护住善良。就像当张文宏遭遇这些时，没有人站出来为他去说话，我们很难再次看到一个有正义感、有善心的医生为我们守护这个世界。

在座的每一个人，包括老师，包括学生，每一个人都有躬身入局的责任。

春秋时代，曾子有三句话很有名：“人而好善，福虽未至，祸其远矣!”你们一定明白曾子在说什么。

我想通过新学年的第一课，向大家传达：确实，很多时候，老天并不偏爱笨小孩，善良也并不一定能得到大家所期待的回报，但是，我们依然会坚定地选择善良，并且会守护善良。为什么?因为这就是我们身体和心灵的人性。

亲爱的凯文学子，请铭记校长的语重心长，勿忘来时的热情与理想，志存高远，继续努力成长为具有家国情怀和国际视野的领袖人才吧!